朝はサラダチキンとこんにゃく、お昼はスムージー。かなりヘルシーなご飯でした。夜は沢山食べるつもりです。笑ジムも久々に2時間ちょっと、長めに運動してきました！走るのは、やはり良いなと実感しました。その後は、歯医者さんと整体に行ってきて、部屋の…
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