これから、カラオケです。 今日も30度以上で、暑いです(｡-_-｡) 昨日、食べたドーナツ。 今日のご飯 朝→きなこドーナツ、ブルーベリーヨーグルト 昼→キウイ半分 今のところジム1時間半、ウォーキング45分です。 これから、カラオケでも消費してきます。 今日…