今日の体重は46.3Kg。 落ちないし、結構食べてます。 今日の運動は通勤往復40分歩いたのと、夕食後に20分歩いた。 会社でのご飯はサラダチキンが普通になってきました♪ サラダチキン、サラダ（野菜）、飲み物（豆乳または飲むヨーグルトなど）。 この間、サ…