梅雨時期は洗濯物が外になかなか干せず、困っています。 部屋干しでも良いですが、少しは必ず日にあてたいので、 いまのところくもりなので、洗濯をしています。 沢山たまりました。 昨日は、彼が遊びに来たのに、お腹が痛くて、トイレばかり行っていたら、 …

今年は何年か振りにシルバーウィークがありますね。 友達が住んでいる沖縄へ行こうかと思ったのですが、9月は台風発生の確率が高いとのことで、お勧めしないとのこと…。 最近、実家並みに沖縄へ行っているので、また、他の日に行くことにしまーす！ というこ…

昨日の夜から、携帯のサーバー接続が不可になって、 今朝も不可で、焦っていたら会社のコが 「電源切って、再起動したら？」 直った〜！ IT系の仕事をしているのに、何でこんな初歩的なことに気付かなかったんだろうー 笑 無事、ブログも更新出来て、良かっ…

今、ミスドに来たのにドーナツを食べていない私。 ドトールに行ったら、21時で閉店でした…。 東京って、カフェ閉まるの早いですね(｡-_-｡) それで、ミスドでお茶をすることにしました。 今日はジムに10分しか行っていません。 時間がなくて、急いで走って→お…

今のところ、晴れていますー！ 今日は夜から雨が降るそうですが…(･･;) ジムへ行って、1時間40分運動してきました！ 朝はパンとヨーグルト。 お昼はたけのこ、サラダチキン半分、ところてんを食べました。 本日の体重は46.5Kg。 ジーンズのショーパンがちょっ…

今日はお昼にスタバを飲んだよ〜。 買いに行ったら、スタバの店の前に人すごっ！ みんな、お昼は外で休憩しているのですね…。 いつも建物の中で過ごしている私には分かりませんでした。 スタバは美味しいけれど、高いので、普段は社内のカフェで我慢していま…

今日のお昼ご飯です。 新幹線の中でたべます。

今日の夜は友達と飲みに行きました。 （私は運転手のため、飲みませんでしたが。） なまはげが3人？並んでくれたので、写真撮りました笑 意外と顔が恐い、なまはげ達です…。 下の写真はネギトロ巻きなのですが、ネギトロとかにで、巻物が完全に見えない状態…

今日のお昼はお刺身でした。 一応、港が見えるところなので写真を撮りましたが、イマイチです。 実物はもうちょっと良いです。 その後は地元のイオンへ行って来ました。 ミルクフェアがやっていたので、見に行ったら牛乳をもらいました。 早飲み競争などもや…

本日、母親にお菓子を注意されました。 ままどおるを食べていたら、注意されました。 この歳になって、注意されるとは…やはり、私も子供なんですね。 でも、一人暮らしをしていると、自分の好きな物ばかりを食べていて甘えていたので、時には注意してくれる…

今日は結構食べました！ 実家へ帰っているので、ちょっとダイエットお休みです。 油そばを食べました。 今まで、油そばというと、ラーメンの麺の油そばを食べたことはありましたが、お蕎麦の油そばは初めてでした。 美味しかったです！ 夜はお母さん手作りの…

今日は車で実家へ向かっています。 夜に出発したので、本日はサービスエリアにある、旅籠屋というホテルに泊まります。 素泊まりです。 なかなか可愛い作りだと思います。 キレイでした。 でも、本当に寝るだけですね笑 車で旅行などには良いかもしれません。…

ぽっこりから、すっきりに変わりました。 自分に合う食事って、あるんですね。 やっぱり、和食とお魚中心にしようと思います。 元の食事をなるべく食べます。 ささ身でも、お肉を食べると太るというか、大きくなりました笑 そうですよね、普段お肉食べてなか…

今日はジムへ行ってきました！ 1時間45分。 夜は、ナッツとスイートポテトと栗と梅干しを食べました。 飲み物は炭酸水。 ジムはとなりの人が走っていると頑張れます。 私は1時間は続けて走るので、となりが同じくらいの歳の、しかも男の人だと、となりの人よ…

今日の体重は46.3Kg。 落ちないし、結構食べてます。 今日の運動は通勤往復40分歩いたのと、夕食後に20分歩いた。 会社でのご飯はサラダチキンが普通になってきました♪ サラダチキン、サラダ（野菜）、飲み物（豆乳または飲むヨーグルトなど）。 この間、サ…

今日はレーズンバターサンドを食べました。 大好きです♡ あ〜。一気に100個ぐらい食べちゃいたいです笑 とりあえず、2個でストップしました。 今日はチキンサラダを中心にご飯を食べて、ジム2時間、ウォーキング1時間しました。 46.3Kgまで増えてしまったの…

今日は起きてから、あまりやる気がなく、とりあえず何かはしないと！と思い、整体へ行って来ました。 マッサージでリラックスするのはもちろん、最近は整体のお兄さんと話すのも楽しいです(^-^) その後、ファミマで食べ物大量買い！ こんなに買ったの初めて…

今日は食べ過ぎました。 明日、体重は増えているはずです笑 食べ過ぎて、〆にコーラを飲もうと思いましたが、コーラは一応我慢して、ギリギリにジムへ行って来ました。 20分しか運動出来ませんでしたが、ジムへ行くまで往復30分歩くので、一応50分は動きまし…

11時〜14時半まで、ディズニーシーにいました。 まともに観たのはこれだけ。 あとは、家のコップがわれたので、ダッフィーちゃんのコップとスナック菓子を買って来ました。 途中フラフラだったので、チュロスを食べたよ！ 今日はネイルも予約していたので、…

今日は一人ディズニシーです。 ビッグバンドビートだけは観たいと思っていましたが、今日は抽選をやっておらず… 1時間前から沢山ならんでいたので、諦めました。 テーブルイズウェイティングを観ます。 時間まで待っているのですが、お腹が空いてきました(´･…

今日の体重は45.5Kg、25.5%でした。 昨日と変わらず。 朝→刺身こんにゃく、豆乳少し。 昼→サラダチキン半分、豆乳、味噌汁。 夜→ポテト、レーズンパン半分、カシューナッツ、かもめのたまご、豆乳。 夜は相変わらず、結構食べます。 運動は、通勤往復歩いた…

今日は仕事終わってから、ジムへ行って来ました！ 1時間25分（細かい）、ジムへ行くのに往復30分歩く。 夕食はカシューナッツ、揚げシュウマイ、豆乳。 いずれも少なめに食べました。 昨日の夜は、シェイク、ブラウニー、ネギトロ巻き、揚げシュウマイ、ブラ…

今日から6月です。 今月は頑張って減量に励みます。 でも、相変わらず食べるのが大好きで、我慢なんて出来るのでしょうか(｡-_-｡) ですので、なるべく動いて頑張りたいと思います。 今朝の結果は… 46.3Kg、25.8% 今月の目標は… 43.9Kg、19.9% 2.4Kg痩せなけれ…

これから、カラオケです。 今日も30度以上で、暑いです(｡-_-｡) 昨日、食べたドーナツ。 今日のご飯 朝→きなこドーナツ、ブルーベリーヨーグルト 昼→キウイ半分 今のところジム1時間半、ウォーキング45分です。 これから、カラオケでも消費してきます。 今日…

朝はサラダチキンとこんにゃく、お昼はスムージー。かなりヘルシーなご飯でした。夜は沢山食べるつもりです。笑ジムも久々に2時間ちょっと、長めに運動してきました！走るのは、やはり良いなと実感しました。その後は、歯医者さんと整体に行ってきて、部屋の…

今日は仕事終わりに美容院へ行って来ました♪カットとパーマです。短くしたかったけど、あまり変わらなかったな笑美容院へは、普段土日に行くことが多いので、平日に表参道へ行ったら、人が少なくてビックリ(･_･;美容師の友達と沢山話せて楽しかった！ダイエ…

先週、エクレアにハマって、毎日食べていました。体重はそんなに変わっていないのに、お腹、腕、太ももがパンパンになりました…;5月も終わってしまう！そこで、5月最後の週、ダイエット決意‼︎ですが、早速夕食、外食してしまいました。せめてと思って、鯖の…

またまた栗です。この、甘栗むいちゃいましたが、好きです。ショーパンを1年ぶりに履いたら、足がパンパン！太りました…ジムへ2時間行って、夕食後も30分歩きました。しばらく続ける必要がありそうです(´･_･`)今日は映画を観てきました。イニシエーションラ…

最近、栗にハマっています。冬は焼き芋にハマりました。今日は天気が良いので、洗濯しないとね。

とにかく、食べることが大好きなんです。でも、デブではないです。食べれば体重は増えるほうですが、なんとか太らないように生きています。適度な運動もしています。社会人生活も慣れてきて、一人暮らしも少々飽きてきた今日この頃。だからと言って、20代の…